Minimal Bir Yaşam ve Anne Olmak

Besleyici Bebek Çorbası Tarifi İlik Kemik Sulu Havuçlu Mercimek Çorbası Çocuk çorbası tarifi Çocuklar için besleyici bir çorba denemesi yaptım ve hemen bir ilik kemik sulu besleyici havuçlu mercimek çorbası tarifini sizler için paylaşmaya karar verdim. Çocuklar ve büyüklerin severek içeceği çorbamın malzemeleri şöyle; Besleyici Çocuk Çorbası Tarifi (İlilkli Kemik Sulu Havuçlu Mercimek Çorbası) 1 adet küp küp doğranmış havuç 1 su bardağı yıkanmış kırmızı mercimek İki ana malzemeyi üzerilerini biraz geçene kadar su ilave edip tencerede haşlanmaya bırakıyoruz. Sos İçin  2 çorba kaşığı dolusu un 1 çorba kaşığı domates veya biber salçası 3 çorba kaşığı zeytin yağı Yarım kase ilikli kemik suyu 1 su bardağı su Tuz Karabiber Pul biber Yukarıda saydığım sos malzemelerinden önce zeytinyağını ve unu kavuruyoruz. Un köpük köpük olmaya başlayınca salçayı, sonra da yarım kase ilikli kemik suyu ekliyoruz. Biraz çevirdikten sonra 1 su bardağı su ekleyerek hafif yoğun

Bu yazıyı hem anneler hem eğitimci arkadaşlarım için bir duyuru niteliğinde paylaşmak amaçlı yazıyorum. Konu üzerine söylenecek çok şey olduğu gibi atılacak pek çok adım, harekete geçilecek pek çok etkinlik ve proje de var. çocuk istismarını önleme etkinlik kitabı En son Adana'da yaşanan toplumsal boyutta çok üzücü ve yıkıcı olaydan önce çocuk istismarı hakkında kısa bir google taraması yapmıştım ve karşıma Uzman Psikolog Ayşe Başak Erk 'in hazırladığı Çocuk İstismarını Önleme Etkinlik kitabı çıktı. Böylesi önemli bir konuda emek verilerek hazırlanan kitabı, online ortamda açık olarak bulmak benim için büyük bir hazine doğrusu. Çocukların Gelişimi isimli sitede ulaştığım Çocuk İstismarını Önleme Etkinlik Kitabını sizlerle paylaşmak için, sitelerinde bulunan alıntı yapmak için izin isteyiniz uyarısını dikkate alarak, site yöneticilerine mail aracılığı ile ulaştım ve kendilerinden olumlu dönüş aldım. Bunun için çok mutluyum. Uzman Psikolog Ayşe Başak Erk 'e olumlu dö

Bebeğim doğduktan altı ay kadar sonra bu soruyu düşünmeye başladım. Hemen sütü kesmek istediğim için veya emzirmekten yorulduğu sıkıldığım için değildi bunun sebebi. Bebeğim memede uyuyordu. Ağlayınca sadece meme susturabiliyordu. Yorulduğunda dinlenmek için anne sütü içiyordu. İnanıyorum ki ayına göre normal birçok bebekten daha fazla anne sütü içti ve ben anne sütünü nasıl bıraktırabilirim diye sürekli düşünmekten kendimi alamadım.  anne sütünü nasıl bıraktırabilirim Buna rağmen anne sütü vermeyi de sürdürdüm ve yaklaşık 25. ayda anne sütünü bıraktırabildim . Benim oğlum bana çok düşkündü. Anne sütü içtiği için de çok sağlıklı bir iki sene geçirdik. İki yıl içinde hiç ateşlenmedi ve antibiyotik kullanımına hiç gerek bile olmadı. Buna çok mutluydum. Gelişmesi de çok iyiydi.  Fakat ters giden şeyleri de görmezden gelemiyordum. Dışarıya çıktığımızda anne sütüne ihtiyaç duyuyordu ve neredeyse iki yaşına girmek üzereydi. Artık büyümüştü çoktan normal bizimle sofrada yemek y

Aamir Khan Her Çocuk Özeldir Anne ve Babaların çocuklarıyla veya çocukları için izleyebileceği filmler vardır. İşte onlardan biri Aamir Khan'ın Her Çocuk Özeldir filmi . Filmi izledim ve tekrar okul yıllarıma döndüm. Tekrar sıralara oturdum. Tekrar minik sessiz bir baş olarak belirdim. Gördüm, izledim, sustum. Aynı filmimizin küçük karakteri gibi. Yaşınız küçüktür fakat kocaman bir sırt çantanız ile 40 kişiye yakın öğrencinin olduğu sınıflarda kalem tutmayı, düz çizgi çizmeyi, yazı yazmayı, okumayı ve dört işlemi öğreneceksiniz.  Filmin izleme linkini ve kendim de izlerken aldığım minik notları sizlerle paylaşacağım. Aamir Khan filminde 3 idiots filminde de olduğu gibi Hint eğitim sistemindeki yanlışlıkları seyircinin gözünün önüne seriyor. Özellikle de eğitimci ve öğrenci ilişkisini. Farklı özelliklere sahip çocukların aile, akran ve okul ortamı içinde yaşadığı zorluklar eleştirel şekilde ele alınmış.  Çocuk gözünden toplu okul eğitiminin, yatılı eğitimin zorlukları, di

gebelik planlaması Sanıyorum ki bizler gündelik yaşamımızın içinde daha planlı, hatta planner kullanabilen, daha öngörülü yani sezgisel değil de objektif açıdan hayatının önemli aşamalarını planlayan kişiler olsaydık hayatımızı daha dolu, daha amaçlarımıza ulaşmanın mutluluğu içinde ve daha az şansa bırakılmış olarak yaşardık. Hedefe on ikiden atışlarımız daha fazla olurdu. Hedefine ulaşmış hayallerimiz için ön hazırlık yaptığımızda da, bizi şaşırtan, olmaması gereken aksilikler ile karşılaşmamız oldukça düşük bir ihtimal olurdu. Planlamak demek neticede istediğimiz konuda olumlu sonuç almak için şans artırmak demektir biraz da. Böyle bir giriş de gebelikte folic asit nasıl kullanılır sorusuna yanıt aramak için güzel oldu doğrusu. Çünkü gebelik insan hayatının başlangıcındaki en önemli ilk adımdır. Folic asit bu önemli adımın önemli basamaklarından birini oluşturur. gebelikte folic asit kullanımı Annenin uzman tavsiyesi doğrultusunda gebeliğini planlarken kullan

Bir bebek odası nasıl temizlenir sorusundan önce aslında bir bebek odası nasıl dekore edilir sorusuna cevap vermeliyim? Bir bebeğin odası bana göre ihtiyaca yönelik dizayn edilmelidir. Dolap Şifonyer Yatak veya beşik (cibinliksiz) Halı Perde Fazla parlamayan, göz yormayan bir aydınlatma Tüm oyuncakları toplayan oyuncak kutusu veya sepeti  Pelus oyuncak, bebek ve ayıcıkların içlerinin toz topladığı unutulmamalıdır. Beşik ve yataklara asılan cibinliklerin bebek için biraz büyüdüğünde tehlike oluşturacağı unutulmamalıdır. Bebek oynamak amaçlı asılabilir eline koluna veya allah korusun boynuna dolaşabilir. Duvarlara ayna, dekoratif raf ve üstüne oyuncaklar eklenmemelidir. Herhangi bir sarsıntıda bebeğinizin başına düşebilir. Kitap rafı yapmak istiyorsanız bebeğinizin boy oranına göre duvara sabitlemeyi unutmayın. Ben duvar kağıdı değil temiz bir badanayı tercih ederim. Yapıştırılan duvar kağıdının altında nem küf ve mantar oluşabileceği unutulmamalıdır. sade beb